Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 53,48g | Prot: 105,97g | Carb: 242,09g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104, Frullato di Frutta. Pranzo: Conad Riso Basmati, Picard Verdure Grigliate. Cena: Pasta al Ragù, Pollo Arrosto, Melanzana Cotta, Tiramisù. Snacks/Altro: Arance, Net Integratori VB Whey 104, Mandarino. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di molecolaemt
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