Diario di anna.feklina, 29 gen 18

А я наоборот начал вчитываться сначала, но когда одна барышня написала, что все круть, вот только до сих пор ее жидкости (пот, моча и тд) не пахнут ацетоном.... тут я как то подумал.... да ну нафик..... 

меня смущает большое количество жира...лично для меня это тяжело могло бы быть. да и не особо я люблю жирную пищу. 

Nitrowolf, не поняла сейчас - тебе не понравилась диета потому лишь что у других ее последователей не наблюдалось запаха ацетона?? 

Я не считаю что это правильно когда у человека появляется запах ацетона из тела... это не нормально 

Ну, девушка же так и сказала - что по идее и как она изучала тему - запах должен был быть, а у нее запаха нет!) Потому что все это индивидуально!) И ты прочитал эту информацию и сразу передумал?? Как-то немного не логично, нет?) 

Не совсем так. Я отмёл эту идею как потерявшую для меня интерес 

Кетоз это абсолютно нормальный физиологический режим работы организма не на глюкозе, а на кетоновых телах. В нем НЕТ ничего вредного и запах ацетона это тоже нормально. Но я не решусь давать советы, так как вы на ГВ, я плохо знаком с женской гармональноц системой, но логично было не загонять организм в стресс, ибо вход в кетоз занимает от 4-х дней до двух недель и в это время полный п. 

Я бы не назвал кетозис "нормальным" режимом работы. Он, скажем так, нормальный режим в экстремальной ситуации (отсутствие еды :-) ). Нормальный режим работы - сбалансированная диета когда достаточно всех макро и микро элементов. Тут вдруг - бац и все мамонты в округе вымерли, приходится голодать, откуда тушка берет энергию? Правильно, из запасов жира, т.е. расщепляя жирные кислоты и получая кетоновые тела. Т.е. наличие кетонов в крови для тушки это сигнал, ну не то чтобы все плохо, но пояс надо затянуть. И не думаю, что тушка как-то по разному реагирует на кетоны диетические по сравнению с кетонами из жировых запасов. 

Запах ацетона нормально? Серьёзно? Люди доходят до ручки уже....  

запах ацетона это нормально? а никому не интересно почему он появляется, откуда береться, и что в итоге может отказать? 

господи, все такие типа умные: "дошли до ручки, это не нормально". объясню популярно: чтобы не словить эффект анорексички, нужно есть норму ккал, но в соотношении бжу до20/все остальное/до 20-25 %. в это время из-за отсутствия глюкозы (которую получают путем разложения угля и белка) организм начинает сжигать подкожный жир, что вполне естественно для организма. на нем (на жиру) энергии много, голода нет. жир будет представлять собой ацетоуксус и ацетон, который выводится через кровь в почки (намного легче, чем белок выводить, а его выводить надо постараться остаться здоровым) и через кровь в легкие и в воздух. вот откуда запах. его убрать можно одним способом (самый логичный)- пить воду. и не обычную, а минеральную, типа ессентуки. но более чем 4-6 месяцев лучше не сидеть на нем, сходить надо аккуратно, чтобы не было проблем с печенью и поджелудочной. думаю, вам стоит почитать еще несколько статей и отзывов в интернете) 

Запах ацетона появляется при сильном нарушении работы почек, особенно при диабете. Если интересно почитайте в википедии Кетоацидоз. Но, люди часто путают запах ацетона и аммония. Последний - это все не настолько страшно :-). Обычно возникает при распаде амикокислот (протеина). 

Я на ГВ похудела за полгода на 9кг без жёсткой диеты,с использованием EnergyDiet,ребёнок у нас вообще НИ РАЗУ не болел,ттт! Можете посмотреть Инстаграм @wowfit,там есть фото до/после, и видео) А насчёт запаха-я какой-то кислотный запах давно ещё замечала у старшего сына перед обострением его гастрита,за несколько лет его проблем с желудком выявила такую чёткую закономерность 

Я сейчас на кето-диете. И рекомендовала бы для начала почитать сайт с научным обоснованием этого способа питания например lchf.ru и не слушать рассуждения людей, которые слышали что то про эту систему питания краем уха.  

Nitrowolf , 😬😬😬 жееесть конечно. Я бы очень не захотела такой запах 😂🤐 кошмар , что твориться 🤣🤣🤣 

Всем большое спасибо за Советы и определению этому странному слову КЕТО 🧐👍🏼😉  

Смешно читать коментарии людей, которые не разобравшись вообще в какой либо области заламывают руки и карикатурно охают и сторонятся Кето:) Запах ацетона, это нормальное явление, при входе в кетоз. Это обусловлено тем, что кетоны при распаде в печени, выводятся ч/з легкие, или почки, отсюда запах. И это верный признак входа в заветное состояние. Запаха может и не быть(у меня не было его), и это связано с тем, что человек просто употоебляет большое кол/во воды(около 3х литров). Запах ацетона при кетозе, не есть признак патологии или страшной болячки в организме!! Ничего вообще общего с почками, диабетом и кетоацидозом нет. Так пахнет кетон при распаде. Точка.