|
питание не помогает... водичка после тренировки не уходит... хожу по замкнутому кругу...
|
80 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 71,25g | Prot: 91,54g | Carb: 157,45g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Ливерная Баварская, Жареное Яйцо. Pranzo: Мегамарт Зефир Классический, Кабачковая Икра, Куриное Филе. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Груша. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танюшка С.
|