Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 55,58g | Prot: 117,71g | Carb: 136,36g.
Colazione: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Груша, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Barilla Спагетти #13, Говядина. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танюшка С.
|