Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 36,58g | Prot: 68,51g | Carb: 108,54g.
Colazione: Сыр Домашний, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Свекла Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое). Pranzo: Чай, Cykoria S.A. Зелень Укропа Сушеная, Kamis Зелень Петрушки, Приготовленная Морковь, Лук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Печень, Cykoria S.A. Зелень Укропа Сушеная, Kamis Зелень Петрушки, Приготовленная Морковь, Лук, Куриная Печень, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Буревестник, Клюква, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Чернослив Сушеный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Помело. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|