Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 53,10g | Carb: 86,07g.
Colazione: Conad Latte di Riso, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Conad Gallette di Riso. Pranzo: Fresche Fette Petto di Pollo, Insalata di Cavolo Condita. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Tisana, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
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1507 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alocos
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