Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 45,94g | Prot: 35,50g | Carb: 174,96g.
Pranzo: Noberasco Uva Sultanina Bio, Spremuta d'arancia, Acqua, Torta al Limone, Tiramisù, Vino Rosso da Tavola, Noci, Bonduelle Mais e Piselli, Conad Gallette di Farro, Uovo Strapazzato. Cena: Prosciutto Crudo, Bonduelle Mais e Piselli, Conad Gallette di Mais Biologiche, Bresaola. Snacks/Altro: Acqua, Caramelle Dure, Caramelle di Gelatina Zuccherate, M&M's Choco, Nutella Nutella. Di più...
|
|
205 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Salire le Scale - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisabergonzi
|