Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 81,31g | Prot: 169,29g | Carb: 147,51g.
Colazione: Рафинад, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Мёд, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная. Pranzo: Оливковое Масло, Midori Ореховый Соус, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Салат Ромэн или Соз, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Midori Ореховый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Уксус, Дайкон. Snacks/Altro: Лактика Творог Мягкий 4,5% , Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Замороженная Вишня, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arine707
|