Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 43,87g | Prot: 68,49g | Carb: 116,74g.
Colazione: Льняное Масло, 36 Копеек Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Ашан Кокосовая Стружка, Активиа Йогурт Классический , Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Грядка Удачи Зелёный Горошек, Куриное Филе, Увелка Ячневая Каша на Воде. Cena: Зеленые Оливки, Утиное Мясо, Фасоль Белая. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Отруби Ржаные, Овсяные Отруби, Чернослив. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pichenyuwka
|