Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2480 kcal
|
Gras: 76,75g | Prot: 139,76g | Carb: 304,22g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Сырник. Pranzo: Перекресток Салат из Морской Капусты, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Картофель Отварной. Cena: Мойва Жареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Яшкино Вафли Сливочные. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mosbayer
|