Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 44,45g | Prot: 32,83g | Carb: 192,45g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Tiramisù, Risotto al Radicchio, Nutella Nutella, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (da Fresco), Conad Piacersi Crackers Leggeri, Bresaola. Cena: Conad Piacersi Crackers Leggeri, Succo di Limone, Nutella Nutella, Conad Gallette di Mais Biologiche, Carrefour Carote Grattugiate . Snacks/Altro: Caramella Dura, Caramelle di Gelatina Zuccherate, M&M's Choco. Di più...
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166 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 52 minuti, Apple Health - 23 ore e 8 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lisabergonzi
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