Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 45,00g | Prot: 56,79g | Carb: 246,39g.
Colazione: Pane Bianco, Twinings English Breakfast Tea, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Zucchero. Pranzo: Cameo Frittelle, Polenta Fritta, Bofrost Mini Arancini di Riso, Frittata di Maccheroni, Birra, Coop Pizza Margherita. Cena: Tisana, Mela. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 7 ore, Salire le Scale - 12 minuti, Riposare - 8 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alocos
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