Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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630 kcal
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Gras: 8,86g | Prot: 15,77g | Carb: 134,24g.
Colazione: Чай с Лимоном, Nestle Хлопья Несквик с Молоком. Pranzo: Яблоко, Хурма, Банан, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Морковь. Cena: Активия Йогурт. Di più...
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1829 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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