Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 66,16g | Prot: 80,15g | Carb: 91,81g.
Colazione: Start Мюсли Шоколадные с Медом, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. Pranzo: Гречка Отварная, Куриные Бедра, Помидор Соленый. Cena: Водный Мир Крабовые Палочки, Масло Подсолнечное, Лук, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо. Snacks/Altro: Мёд, Яготинский Сметана 15%, Украинский Творог 5%, Льняное Масло, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekler4ik
|