Diario di ferdynanda, 01 feb 18

Siiii 💪🏼💞
54,9 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

580 kcal Gras: 13,72g | Prot: 57,59g | Carb: 51,91g.   Colazione: Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, in’S Yogurt Magro Naturale 0,1%, Dieta Dukan Crusca d'avena, Latte Scremato. Pranzo: Valtenera Carne in Gelatina, Petto di Pollo. Cena: Mulino Bianco Spicchi di Sole, Weight Watchers Latte Scremato . Di più...
231 kcal Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ferdynanda


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