Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2633 kcal
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Gras: 68,68g | Prot: 142,42g | Carb: 360,66g.
Colazione: Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Broccolo Romanesco, Scalogno o Cipollotti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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