Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 31,27g | Prot: 191,80g | Carb: 100,46g.
Colazione: Sole Latte Scremato Belli Snelli, Myprotein Protein Biscuit. Pranzo: Pane Comune, Coscia di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne, Arance, Buitoni Crostino Integrale , Myprotein High Protein Pasta. Snacks/Altro: Myprotein The Whey , Majani Cioccolato Fondente 75%, Myprotein The Whey . Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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