Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2592 kcal
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Gras: 64,64g | Prot: 198,69g | Carb: 282,04g.
Colazione: Oro Saiwa 5 Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Conad Marmellata Bio Fragole , Ambrosoli Miele Acacia, Semi di Chia, Yomo Yogurt Greco Delta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, La Molisana Farina di Semola Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Seppie, Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco. Cena: Heineken Birra, McEnnedy Pulled Pork, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Snacks/Altro: Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mele Pink Lady. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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