Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 91,24g | Prot: 38,69g | Carb: 136,19g.
Colazione: Mulino Bianco Macine, Granarolo Latte Intero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Zuppa di Lenticchie. Cena: Bonduelle Fagiolini e Patate, Conad Spinaci in Foglia, Conad Ricotta. Snacks/Altro: Banana, Zucchero, Caffè Macchiato. Di più...
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2134 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di saretta16
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