Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
|
82 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 56,11g | Prot: 47,65g | Carb: 66,12g.
Colazione: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Семена Льна, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Говядина Тушеная, Куриный Бульон. Cena: Том Ям, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|