Diario di Alexminx, 02 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
66,5 kg Perso fino ad ora: 19,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1868 kcal Gras: 43,25g | Prot: 94,14g | Carb: 279,32g.   Colazione: Marmellata di Prugne Gialle Alex, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Formaggio Fresco senza Lattosio, Muesli Multifrutta , Fette Biscottate Integrali, Noci Secche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Zuppa di Lenticchie Rosse Decorticate Alex, Macco di fave verdi. Cena: Pane Italiano, Cipolle, Carote, Peperoni Verdi, Zucchine, Sedano, Salmone. Snacks/Altro: ManuSol Muesli Multifrutta , Malga Paradiso Yogurt 0,1% di Grassi, Kiwi, Banana. Di più...
1643 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alexminx


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