Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 36,85g | Prot: 171,18g | Carb: 207,92g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetti senza Zuccheri Aggiunti, Stella Latte Intero. Pranzo: Mandarino, Petto di Pollo, Carne, Buitoni Crostino Integrale , Riso Basmati. Cena: Patate al Forno, Conad Sfogliata, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Pancake Proteici, Myprotein Powedered Peanut Butter, Myprotein Protein Biscuit, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Proteine Isolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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