Diario di Galaga69, 02 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
71,2 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2494 kcal Gras: 105,28g | Prot: 127,60g | Carb: 266,39g.   Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Coco Pops Barchette. Pranzo: Caffè Zuccherato, Gallo Riso Chicchiricchi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Arance, Provolone. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Zucchine Cotte, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Mozzarella. Snacks/Altro: Germinal Plumcake Cioccolato Kamut, Caffè Zuccherato. Di più...
1757 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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