Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 76,85g | Carb: 147,46g.
Colazione: Яготинское Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Pranzo: Мёд, Свекла Вареная, Гречка Вареная, Новус Щука в Духовке. Cena: Грецкие Орехи, Ilona Армянский Лаваш, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Altro: Кофе, Черная Смородина, Кефир (Обезжиренный). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Людмила ,
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