Diario di aza-azaliya, 03 feb 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018

45,7 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 febbraio 2018:

990 kcal

Gras: 28,76g | Prot: 98,29g | Carb: 90,89g. Colazione: Морковно-творожные мафины, Кефирная гречка с 🥜🌰🥜. Pranzo: Капуста тушёная. Cena: Коктейль с крыжовником . Di più...

288 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Apple Health - 21 ore. Di più...

Calando 1,4 kg a Settimana

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