Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 73,25g | Prot: 37,01g | Carb: 165,30g.
Colazione: Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше, Nesquik Какао. Cena: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Шереметьевские Торты Пирожное Прага, Травяной Чай, Кабачковая Икра, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Чудо Пудинг Шоколадный, Сыр Домашний, Nesquik Какао, Вода, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Конфета, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Дружба Плавленный Сырок, Травяной Чай. Di più...
|
|
1697 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Stirare - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|