Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 48,95g | Prot: 65,93g | Carb: 240,06g.
Colazione: Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Honig, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Wasa Vollkorn. Cena: Bratensoße, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Salzkartoffeln. Snacks/Altro: Sanella Russischer Zupfkuchen, Gut & Günstig Schokocappuccino, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Di più...
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3130 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Cross Training - 26 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Zumba - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 47 minuti, Massaggio - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 12 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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