Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2918 kcal
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Gras: 92,80g | Prot: 101,23g | Carb: 338,20g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Arance, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Pecorino, Casa Modena I Cubetti di Speck, Zuppa di Zucca, Riso Bianco. Cena: Coop Confettura Extra di Pesche, OK Bio Gallette di Farro, Cabrioni Wafer al Cacao, Rosato, Amaro, Prosecco, Gelato, Noci, Gorgonzola, Spaghetti. Snacks/Altro: Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Misura Cereali Dolce senza, Tre Mulini Cereali Integrali, Cannella, Nesquik Nesquik, Mela, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Arachidi. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
Addominali - 19 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di luke strongstone
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