Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 47,92g | Prot: 65,67g | Carb: 139,91g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Каша Овсяная. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Курица Вареная, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Cena: Каждый День Изюм без Косточек, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Печень. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|