Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
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41,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 51,92g | Prot: 83,52g | Carb: 164,63g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, FiberPasta Fusilli, Orogel Melanzane Grigliate, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Cena: Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt di Soia con Cereali, Kiwi, Oro Saiwa Fibrattiva. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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