Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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486 kcal
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Gras: 8,16g | Prot: 78,70g | Carb: 21,40g.
Colazione: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0% , Petto di Pollo. Cena: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano . Snacks/Altro: Twinings Vanilla Tea , Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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237 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 31 minuti, Apple Health - 23 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ferdynanda
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