Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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118,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 45,95g | Prot: 151,87g | Carb: 40,42g.
Colazione: Савушкин Хуторок Творог 9%. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Легенда Ямала Щука в Томатном Соусе, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Di più...
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3330 kcal
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Esercizio:
Palestra - 41 minuti, Riposare - 16 ore e 19 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 9172518@mailru
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