Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4105 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 180,11g | Carb: 700,40g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Muller Fruit Passion Lampone, Cappuccino con Pochi Grassi, Banana, Consilia Gallette di Riso, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Zucchine, Grandi Riso Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Miele, Consilia Gallette di Riso, Noci, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Italiamo Ricetta Tradizionale Sugo di Pomodoro, Grandi Riso Riso Basmati. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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