Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 59,20g | Prot: 126,76g | Carb: 171,81g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Ambrosoli Miele Acacia, Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Barilla Farina 00, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cicoria, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Bonduelle Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Morato Spuntinelle, Beretta Bresaola della Valtellina . Snacks/Altro: Conad Mandorle Pelate, Mele Pink Lady. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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