Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2676 kcal
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Gras: 51,70g | Prot: 130,16g | Carb: 417,85g.
Colazione: sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Ecor Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Ecor Riso Basmati Integrale, ConBio Seitan al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Muesli Classico, Rapunzel Sciroppo d'acero, Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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