Diario di magradentro, 05 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
60,3 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1256 kcal Gras: 43,86g | Prot: 57,17g | Carb: 163,45g.   Colazione: Zucchero. Pranzo: Arachidi, Kiwi, Zucchine, Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Cetriolo (senza Buccia), Uovo (Intero). Cena: Bollito di Vitello, Patata Bollita, Carote. Snacks/Altro: Arachidi, Kellogg's Coco Pops Risociok, Milbona Yogurt 3,5% di Grassi. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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