Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 62,78g | Prot: 145,07g | Carb: 131,40g.
Colazione: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bonfesto Моцарелла, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Здорово Творог 5%, Яйцо. Pranzo: Морковь, Дайкон, Яичный Желток, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Яйцо, Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Греческий Салат. Snacks/Altro: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молочная Благодать Варенец, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Здорово Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnDruzh
|