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👍
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 47,82g | Carb: 115,17g.
Colazione: Birnen, Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. Pranzo: Bockwurst. Cena: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, REWE Bio Emmentaler. Di più...
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3276 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
05 feb 18 da utente: MoFu27
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Guten Morgen. Bleib am Ball es bewegt sich was👏. Gruss aus Seinsheim😊
05 feb 18 da utente: schnorra
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Guten Morgen😀Immer weiter so👍Schönen Tag wünsche ich dir😘
05 feb 18 da utente: sandram.80
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06 feb 18 da utente: geniesserin2017
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Morgen Ernesto😘 Klasse, in dieser Spur bitte bleiben👍 Wünsch dir noch einen schönen Tag!!!
06 feb 18 da utente: ChipBobo
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06 feb 18 da utente: ich53
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06 feb 18 da utente: mbkrebs
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06 feb 18 da utente: emmra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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