Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 27,11g | Prot: 99,83g | Carb: 143,01g.
Colazione: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Pedon Cacao Amaro, Alce Nero Miele di Acacia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mirtilli, Wasa Integrale. Pranzo: Milbona Quark, Carote, Finocchio Crudo, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Radicchio Rosso, Bulgur (Cotto). Snacks/Altro: Cappuccino, Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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