Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 38,55g | Prot: 63,18g | Carb: 145,44g.
Colazione: Черника, Малиновое Варенье, Сырники без Сахара с Творогом 1% и Рисовой Муки на Кокосовом Масле. Pranzo: Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Cena: Приготовленная Спаржа (Свежая), Круглый Год Креветки Салатные Отварные. Snacks/Altro: Магнит Слива, Личи, Food Revolution Эко-Чипсы Водоросли Нори и Паприка, Капучино, Bite Detox, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|