Diario di Karmani1995, 06 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
82,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4108 kcal Gras: 64,91g | Prot: 180,10g | Carb: 700,49g.   Colazione: Miele, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Banana, Cappuccino con Pochi Grassi, Consilia Gallette di Riso, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Grandi Riso Riso Basmati, Zucchine. Cena: Grandi Riso Riso Basmati, Uovo, Olio d'oliva. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Consilia Gallette di Riso, Mela, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Italiamo Ricetta Tradizionale Sugo di Pomodoro, Grandi Riso Riso Basmati. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Karmani1995


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