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Pian pianito volvemos a acercarnos al rango de seguridad :)
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 46,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 57,93g | Prot: 79,26g | Carb: 160,90g.
Colazione: el Pajarero Higos Secos con Harina de Arroz, sin Gluten, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Harina de Coco Organico, Semillas de Chia, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Claras de Huevo, Queso Fresco Desnatado 0%, Plátano. Pranzo: Fage Total 0%, Eat Natural Buckwheat Toasted Muesli. Cena: Mantequilla, Hacendado Leche Entera, Patata, Freskibo Pulpo Cocido. Snacks/Altro: Helios Pisto Estilo Casero, El Granero Mijo Pelado, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pera, Kiwi, Hacendado Yogur de Soja Natural. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Qué cachondo el fatsecret, ¿pues no me avisa de que estoy aumentando de peso a ritmo rápido, por si quiero modificar la cifra que he puesto? XD XD
06 feb 18 da utente: isaare
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Storia del Peso di isaare
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