Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 108,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 87,54g | Prot: 136,23g | Carb: 13,15g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Pranzo: Mt. Olive Jalapeno Slices, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Mt. Olive Jalapeno Slices, Calavo Avocado, Olive Oil, Fried Egg, Wegmans Cooked Shrimp, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Di più...
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2690 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Love those green numbers!
06 feb 18 da utente: moogiemynes
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Storia del Peso di DO N OK
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