Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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41,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 48,82g | Prot: 88,35g | Carb: 237,74g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Pranzo: Mela, Esselunga Coste, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pesce Spada. Cena: Coop Cioccolato Bianco, Mela, Carote Bollite, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rigamonti Bresaola. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti, Mela, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Studiare (Studio) - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvia-chan
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