Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 58,57g | Prot: 112,33g | Carb: 104,95g.
Colazione: Кофе с Молоком, Heinz Фруктовое Пюре, Mr. Ricco Соус Чесночный, Овсяно блин. Pranzo: Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%, Хлеб Бородинский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Отруби Ржаные, Веселый Молочник Кефир 2,5% . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|