Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 64,19g | Prot: 90,37g | Carb: 110,53g.
Colazione: Bio Max Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen. Pranzo: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дикси Сыр Адыгейский, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны с Мясным Соусом. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Good Food Миндаль Сушеный, Курага, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|