Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
|
58 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 43,36g | Prot: 119,90g | Carb: 126,43g.
Colazione: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Оливковое Масло, Яблоко Голден, Курага, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Яблоко Голден, Большая Кружка Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Морковь, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры, Яйцо (Целое). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ФитоСюн
|