|
Вчера тупо некогда было вечером поесть, всю ночь животинка урчал - мурррмуррмуррр :(
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2284 kcal
|
Gras: 126,55g | Prot: 108,19g | Carb: 192,11g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Самаркандская Халва, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыр Маасдам. Pranzo: Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Болоньезе Соус (Свинина+Говядина), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Творог 9%, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Cena: Смешанные Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Сулугуни, Хлеб Зерновой. Di più...
|
|
2831 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
То чувство, когда тебя лайкает Моника Белуччи😂
08 feb 18 da utente: Angel-OA
|
ахахах, поначалу тоже пугалась её, тем более. что обожаю эту актрису))
08 feb 18 da utente: greenbum
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenbum
|