Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 59,13g | Prot: 39,76g | Carb: 139,50g.
Colazione: Сыр Гауда, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макароны Отварные, Грудка Индейки, Гречка Вареная. Cena: Вода с Лимоном, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Сало. Di più...
|
|
3496 kcal
|
Esercizio:
Велотренажер - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|