|
как стыдно, это дно ( в смысле пик). все челенджи под угрозой космического просера.
|
136,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 86,37g | Prot: 105,03g | Carb: 127,91g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Сахарный Песок, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины. Di più...
|
|
3750 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
08 feb 18 da utente: Cat0strophe
|
Всё будет ок, потому что тебе легко и 2 кг за неделю скинуть и всех сделать 😉
08 feb 18 da utente: Моника Белуччи
|
Блин, как вообще можно не худеть со 136? Ебуришь на 2200 ккал, лёжа на диване, и всё. Сам такой был. Вот когда останется 10 килограммов до нормального веса, вот это будет челленж, это будет сложность.
08 feb 18 da utente: OLEGMIROS
|
я начну качаться, я пойду в спортзал! я уже начал отжиматься, всем кабздец)))
08 feb 18 da utente: Tyurin
|
08 feb 18 da utente: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyurin
|